オムすび

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材料(3個分)

  • 温かいごはん

    1/2合(150g)

  • 自然派Styleポークウィンナー

    1本

  • PHF白卵

    1個

  • ゆでえだまめ(さやから出して)

    20g

  • 自然派Styleトマトケチャップ

    大さじ2

  • 塩こしょう

    各少々

つくり方

ウィンナーは熱湯で1分茹で、5mm幅にスライスする。卵に塩少々(分量外)を加えて混ぜる。フライパンに油少量(分量外)をしき、炒り卵を作る。

ボウルにごはん、ウインナー、えだまめ、トマトケチャップ、塩こしょうを入れて混ぜ合わす。炒り卵を加えてざっくりと混ぜる。

3等分にしてラップで包んで握る。

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