さがす
カラフル唐揚げサラダ
野菜
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LINE材料（2～3人前）
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自然派Style胡麻ドレッシング
適宜
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唐揚げ
お好みの量
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なす
1本
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オクラ
2本
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かぼちゃ（正味）
100g
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赤パプリカ
1/4個
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サニーレタス
40g
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オリーブ油
大さじ1/2
つくり方
唐揚げはパッケージ通りに温める。なすはヘタを取り1cmの輪切りにし、フライパンにオリーブ油を熱し、両面を焼き、火を通す。オクラは板ずりをして熱湯で茹で5mm幅の小口切りにする。かぼちゃは1cm幅に切り2cm長さに切って茹でてザルにあげて水気をきる。パプリカは乱切りする。サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
器に①を盛り、胡麻ドレッシングをかけていただく。
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