おばけナンとキーマカレー

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おばけナンとキーマカレー

おばけのナンで食べるキーマカレー

  • 時間

    約20分

材料（3人分）

  • 合挽きミンチ

    150g

  • たまねぎ

    1/2個

  • にんじん

    1/2本（80g）

  • にんにく（すりおろし）

    1かけ分

  • しょうが（すりおろし）

    1かけ分

  • 自然派Styleカレー(甘口・中辛はお好みで）

    1/2袋

  • A ウスターソース

    大さじ1

  • A トマトケチャップ

    大さじ2

  • A 水

    250ml

  • パセリ

    適宜

  • ママンのモチモチ手のばしナン

    1袋(3枚）

つくり方

＜キーマカレーの作り方＞
たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。

耐熱ボウルに、合挽きミンチ、①、にんにく、しょうが、Aを入れ、全体を混ぜる。 カレールーを加えてざっくりと混ぜ、ラップをし、電子レンジ（600W）で6分程加熱し、取り出してよく混ぜ、さらに4分程加熱する。 再び取り出してよく混ぜ、ふんわりとラップをし、さらに4分程加熱する。

＜おばけナンの作り方＞
ナンは自然解凍しておく。 目と口をくりぬき、おばけの形になるようカットする。

カレーが出来上がったら表面を軽くオーブントースターで焼き、器に盛りつける。

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