さがす
たたき長いものいくら丼
米・餅
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LINE材料（2人分）
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北海道産いくら醤油漬
1パック（40g ）
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長いも
100g
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モロヘイヤとオクラと茎わかめのネバネバ和え
2袋（100g）
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ごはん
丼2杯分
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味付のり（徳用詰替用）
適量
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大葉
2枚
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醤油
適量
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わさび
適宜
つくり方
長いもの皮をむいてポリ袋に入れ、袋の上から麺棒で叩いて粗く潰す。ボウルに移しいくらのしょう油漬けを混ぜる。
丼にご飯を盛り、のりをちぎってのせ、大葉を添え、①とモロヘイヤとオクラと茎わかめのネバネバ和えをのせる。
②に好みでわさびを添え、醤油をかけていただく。
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