【9ヵ月頃～】白身魚の根菜野菜煮

このレシピをプリント

【9ヵ月頃～】白身魚の根菜野菜煮

9ヵ月頃から食べられる離乳食です。「根菜」のキューブを使います。レシピ提供：日本生活協同組合連合会

材料

  • CO国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜

    3個

  • 白身魚

    15g

  • トマト

    小さじ1（6g）

  • いんげん

    小さじ1（1.5g）

  • 水

    大さじ1

つくり方

「CO国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜」を加熱する。トマトは皮と種を除き粗みじん切り、いんげんはゆでてみじん切り、白身魚は熱湯を回しかける。

鍋に①（いんげんを除く）を入れて弱火で4～5分煮る。

器に盛り、①のいんげんを飾る。

コープ自然派の注文サイト「自然派オンライン」では
レシピの閲覧はもちろん、
レシピで使用している商品の注文もできます！

自然派オンラインにログイン 季節・商品企画スケジュールにより、注文できる商品がない場合があります。