あいびきdeサイコロステーキ

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あいびきdeサイコロステーキ

ミンチのトレーを使って成型

  • 時間

    15(解凍時間を除く)

材料(2人分)

  • 産直肉ミンチセット  

    300g

  • 塩こしょう       

    各少々

  • 油            

    小さじ1

  • A 醤油 

    大さじ2

  • A 砂糖 

    大さじ1

  • A 酢 

    小さじ1

  • A 油 

    小さじ1

  • A にんにくのすりおろし 

    1/2かけ分

  • <付け合わせ>

  • じゃがいもとにんじんを茹でてバターで焼いたもの

    適量

つくり方

ミンチは凍ったままトレーから一旦取り出し、ラップを敷いてミンチを戻して解凍する。解凍ができたらミンチの上にラップをかけ、平らになるように指先で押さえて固め、ラップをはずして塩こしょうをする。

フライパンに油を熱し、①をそのままひっくり返して取り出し、ラップをはずして塩こしょうをして両面を焼いて火を通す。食べやすい大きさに切る。

器に②を盛り、よく混ぜたAと付け合わせを添える。

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