サクサクふわふわフリッター

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サクサクふわふわフリッター

カリッと揚げてサクサクふわふわ

  • 時間

    約20分

材料

  • 自然派Style ホットケーキミックス　　　

    1と1/2カップ

  • 片栗粉　　　　　　　　　　　　

    大さじ2

  • 神山鶏ササミ（バラ凍結）　

    2本（140g）

  • 天然むきえび（特大）　　　

    1/2パック（80g）

  • ブロッコリー　　　　　　　　 　

    80g

  • カットかぼちゃ　　　　　　　　

    150g

  • 揚げ油　　　　　　　　　　　　

    適量

  • A 自然派Styleマヨネーズ　

    大さじ1

  • A 自然派Styleトマトケチャップ　

    大さじ1

つくり方

ササミは一口大にそぎ切りにする。むきえびは水気をふき取る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分ける。かぼちゃは1cm厚さに切り、食べやすい長さに切る。

ボウルに、自然派Styleホットケーキミックス、片栗粉を入れて混ぜ、水200mlを注いで混ぜる。①をくぐらせて中温に温めた油で揚げる。

器に②を盛り、よく混ぜ合わせたAを添える。

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