チェダーチーズのスフレオムレツ

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チェダーチーズのスフレオムレツ

ふんわりオムレツ

  • 時間

    15

材料(2人分)

  • 卵           

    3個

  • よつ葉北海道十勝100スライスチェダーチーズ 

    1/2パック(50g)

  • バター        

    大さじ1

  • 塩こしょう      

    各少々

  • トマトケチャップ   

    適量

  • <付け合わせ>

  • レタス

    適量

  • ミニトマト

    適量

つくり方

チーズは細かく刻むかすりおろす。

ボウルに卵黄3個分を入れてほぐし塩こしょうをする。別のボウルに卵白3個分を入れツノが立つまでしっかりと泡立てる。卵白に卵黄を入れて混ぜ合わせる。①のチーズを加える。

フライパンを弱火で温め、バター大さじ1/2を入れて溶かし、バターが泡立ってきたら②の半量を流し入れて縁から大きく混ぜる。固まってきたら半分に折り、両面に焼き色を付ける。残りも同様に焼く。

器に③を盛り、ケチャップをかけて手でちぎったレタスとミニトマトを添える。

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