さがす
シーフードの塩レモンパスタ
魚介類
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LINE材料（2人分）
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パスタ
160g
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国産シーフードミックス
1袋（180g）
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玉ねぎ
1/2個（80g）
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塩レモン
30g
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バター
20ｇ
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パスタのゆで汁
大さじ1
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塩こしょう
各少々
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オリーブ油
大さじ1
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ブロッコリーの芽
適量
つくり方
玉ねぎは薄切りにする。 シーフードミックスは水気をふきとる。
鍋にたっぷりの水と塩（適宜）を入れて沸騰したらパスタを広げるようにして 入れ、時々かき混ぜながら表示時間より少し短めに茹でる。ザルにあげる。
フライパンにオリーブ油を熱し、シーフードミックスを入れ塩こしょうをして、 焼くように炒め、一旦取り出す。 玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎがしんなりしたらパスタ、パスタの茹で汁、 塩レモン、シーフードミックスを加え、全体を混ぜ合わせながら炒める。 バターを加えて全体を混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調える。 器に盛り、ブロッコリーの芽をちらす。
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