ほうれん草とハムのチーズココット

このレシピをプリント

ほうれん草とハムのチーズココット

朝食、ブランチに

  • 時間

    約20分

  • エネルギー

    約315kcal

  • 塩分

    約2.8g

※エネルギー・塩分は1人分当たりの数値で表記しています。

材料（2人分）

  • ほうれん草　　　　　　　

    150g

  • スライスボンレスハム　　

    60g（4枚）

  • 冷凍コーン　　　　　　　

    20g

  • 卵　　　　　　　　　　　

    2個

  • バター　　　　　　　　　

    10g

  • A チキンコンソメ

    1袋

  • A 小麦粉

    大さじ1

  • A 牛乳

    200ml

  • シュレッドチーズ　　　　

    20g

  • 塩こしょう　　　　　　　

    各少々

つくり方

鍋に湯を沸かし、ほうれん草を茹でて水にとり、水気をしっかりきる。2cm長さに切る。ハムは半分に切って、1cm幅の短冊に切る。

フライパンにバターを溶かし、Aを入れてとろみが出るまで火を通す。

②に①とコーンを加えて混ぜ、塩こしょうをする。耐熱皿に入れて真ん中にくぼみを作り、卵を割り入れ、シュレッドチーズをちらし、オーブントースターで7～8分焼く。

コープ自然派の注文サイト「自然派オンライン」では
レシピの閲覧はもちろん、
レシピで使用している商品の注文もできます！

自然派オンラインにログイン 季節・商品企画スケジュールにより、注文できる商品がない場合があります。