マンゴースムージー

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マンゴースムージー

冷凍マンゴーでひんやりスムージー！

  • 時間

    約7分

  • エネルギー

    約137kcal

  • 塩分

    約0.2g

※エネルギー・塩分は1人分当たりの数値で表記しています。

材料（2人分）

  • 冷凍カットマンゴー　　　　

    1袋（200ｇ）

  • プレーンヨーグルト　　　　

    100ｇ

  • 牛乳　　　　　　　　　　　

    100ml

  • はちみつ　　　　　　　　　

    大さじ2

つくり方

マンゴーはトッピングの分を適量取り分け、トッピング用を粗く刻む。

ミキサーに残りのマンゴー、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて撹拌する。

器に②を注ぎ、トッピング用のマンゴーをのせる。

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