さわらの照り焼き
材料(約3人分)
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さわら切身
3切
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塩
少々
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片栗粉
適量
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油
大さじ1/2
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A 酒みりん「瑞穂の恵」
大さじ2
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A 砂糖
大さじ1
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A 醤油
大さじ1
つくり方
さわらは解凍し水気をふき取る。塩少々をふり、5分位置き、水気が出てきたらふき取る。片栗粉をまぶす。Aを合わせておく。
フライパンに油を熱し、さわらを入れ両面をこんがり焼く。火が通ったらAを加えて煮からめる。
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