さがす
じゃこピーチャーハン
野菜
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LINE材料（2人分）
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温かいご飯
1合分
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薄塩味ちりめん
20g
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おさかなソーセージ
1本
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ピーマン
1個（40ｇ）
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とうもろこしの缶詰
30ｇ
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長ねぎ
20ｇ
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中華だしの素（半ネリ）
大さじ1/2
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塩こしょう
各少々
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油
大さじ1/2
つくり方
おさかなソーセージは5㎜幅の斜め切りにする。ピーマンと長ねぎは粗みじん切りにする。
フライパンに油を熱し、ちりめん、おさかなソーセージ、ピーマンの順に加えて炒め、ピーマンに火が通ったらコーンを加えサッと炒め合わせ、ご飯を加えて炒める。長ねぎを加えて炒め合わせ、中華ねりだし、塩こしょうで調味する。
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