シーフード焼きそば

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シーフード焼きそば

海鮮たっぷり

  • 時間

    約15分

材料（2人分）

  • 焼きそば

    2人前

  • 自然派Styleシーフードミックス　

    1袋

  • 宇和島じゃこ天　　　　　　　　　　

    2枚

  • キャベツ

    150g

  • 粉末焼きそばソース　　　　　　　

    2袋

  • 油

    大さじ1

つくり方

シーフードミックスは解凍し、キッチンペーパーで十分水気をふき取る。じゃこ天は6～7㎜幅に切る。キャベツはざく切りにする。

フライパンに油大さじ1/2を熱し、焼きそばを入れて炒める。全体に油が回ったら一旦取り出す。

②のフライパンに油大さじ1/2を足し、シーフードミックスを1～2分炒める。じゃこ天とキャベツを加えて炒め、キャベツがしんなりしたら②の焼きそばを戻し入れて炒め合わせる。焼きそばソースを加えてからめる。

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